edz

Április tizedikén lesz, hogy le fogok tekerni 260-270 kilométert, pár eszement biciglissel, észak francija-országban, és hát ugye rá kellene gyúrni. Azt kell tudni a "túráról" hogy ebben az időpontban, szinte mindig harcolni kell az időjárással, ebből a szempontból külön jól is jön hogy télen nyomom a felkészülést, tekertem már óriás szélben, szakadó esőben, 5 fokban, hóesésben, tudom hogy melyik esőben kell dzsekit venni melyikben nem szükséges, mikor kell magammal vinni újságpapírt, vagy hogy mennyi idő alatt ázik át a cipőm kamáslival, illetve a nélkül. Viszont egy dologgal gondban vagyok, a táv baromi hosszú és többé-kevésbé sík, itt meg minden edzőkőr a hegyek közé visz, egyáltalán nem sík, és valahogy egyáltalán nem hosszú. Eddigi leghosszabb edzésem cirka 4 óra volt, és a google szerint a száz kilométert sem érte el. Összehasonlítás képen, fiatal koromban a Pilis-Mátrafüred távot mountainbike-kal 3h 25 perc alatt tekertem le, ami bő 90 kilométer volt. Mindegy nem keseredek el, megyek tovább a Ghislain Lambert féle módszert szerint.



Néha napján, aztán akad, hogy olyan cidri van, vagy úgy eltököltem az időt, vagy csak akkora a forgalom, hogy nincsen kedvem elhúzni bringázni. Olyankor elmegyek kicsit futni, ugye szakadó esőben fél óra futást simán túl lehet élni, viszont a 2 óra bringázás, már betesz. Bilbaoban amúgy is van egy tök jó futókőr, sőt egyre több van, de a legnépszerűbb, ami a Margit sziget körrel ér fel, 5,150 méter, a folyó mentén halad, Guggenheim-et is kétszer érintve, nagyon kellemes és hangulatos. Jó időben százával vannak a futók, és rossz időben sem vagyok sosem egyedül. Számomra az egyik legnagyobb plusz pont, hogy egy kereszteződés sincsen, pedig öt hidat is keresztezek, mégsem kell soha megállni. A jó múltkorában kitettek a Guggenheim mellé, vagy 500 méteren hosszan, egy fotó kiállítást, hát nem mondom gondban voltam. Meg is látszott az időmön. A technika csodálatos vívmányainak köszönhetően, no meg annak, hogy egy sport boltban dolgozom, a neten is végigkövethetitek, a futásaimat, itt http://my.nike.com/Norkabizi . A lézernél is pontosabb technológiával nézik, a szenvedéseimet, még azt is az orromra kötik utána, hogy hány vajas kiflit kell megegyek, hogy ne haljak éhen...